こんにちは
滋賀県大津市尾花川
整体院あろまりえ です。
今回お越しいただいたのは、約1年ぶりのお客様
仕事もままならず早退したとか。
「助けて〜〜〜」という悲鳴のようなLINEが届きました。
ご来院いただいて拝見したところ…
椅子から立ち上がるものやっと
寝ても痛い 起きても痛い
その状態ではベットに横になれないので
まずは椅子に座った状態で
仙腸関節と腹部を施術していきました。
じんわりと押圧で、筋肉がほぐれるのを待ちます。
少し身体を起こせるようになったところで
改めて座り姿勢を整えて、さらにそのまま施術
その段階で
ベットに横向きに寝てもらいました。
痛い方を上にして、じんわりと仙腸関節を動かします。
とはいっても、仙腸関節は、ほんのわずかしか動きません。
骨盤の前後傾の動きに合わせて、仙腸関節の動きを誘導します。
この時も、ぎっくり腰の痛みの怖さがあるままなので
そろ〜り、そろ〜りと、痛みのない範囲でちょっとずつ動かしました。
今回の施術は、座位と側臥位のみで終了。
ベットから起き上がった時は、来られた時とは別人のように
すっと立ち上がることができました。
ぎっくり腰は、安静第一ではありますが、
安静に寝ているだけでは、改善しません。
凝り固まった部分をほぐした上で、
動かせる状態にまで回復させる事が大切です。
でなければ、また、ぎっくり腰を繰り返してしまいますものね。
後日、ずいぶん良くなったけれども、念のためにと
再度ご来院くださいました。
長く同じ姿勢でいた後の立ち上がりや、
振り向きざま、しゃがむ動作、寝返りで
少し痛みが出る時があるとのことでしたので、
そこが解消するように施術しました。
これで、安心して過ごせますね!
何より嬉しかったのは、
今回、ぎっくり腰になった時、一番先に頭に浮かんだのが
私だったとのこと。
どんなに、お久しぶりでも構わないんです。
辛い時に思い出してもらえるのは、治療家冥利につきます。
ご来院、本当にありがとうございました。