肩こり

肩こりは、辛い肩を揉んでも治りません。

肩こりは、辛い肩を揉んでも治りません。

人それぞれの生活習慣にもよりますが、肩こりを起こす主な原因は、

・猫背姿勢を起こす胸の筋肉

・疲労が溜まった腕の筋肉

・骨盤の歪み

・腹部の筋肉の弱さ

肩こりは、単に結果として辛くなっているにすぎないのです。

肩こりの根本原因を取り除くことが、大切です。

整体院あろまりえの整体では、まずは、肩こりの根本原因を取り除くことで、肩が軽くなる感覚を実感していただきます。

肩こり整体の流れ

1.問診

まずは、今のお悩みについて、しっかりお話を伺います。

家事やお仕事、普段の生活などの生活習慣からも、痛みの原因を探って行きます。

また、過去の怪我や病気の経歴も、今の痛み改善のために必要な情報です。

「こんなにしっかりと話を聞いてもらったことがない！」と、驚きの声をよくいただきます。

2.歪みバランスのチェック

歪みバランスのチェック痛みを引き起こす原因を、立ち姿勢・座り姿勢、歩き方、体の使い方から探って行きます。

ご自身の体を客観的に理解してもらうため、写真や動画でチェックもしていただきます。

意外な、体の歪み方から、痛みが起こっていることもあるのですよ。

3.説明

脚部・臀部をゆるめる施術検査でわかったお身体の様子から、

「なぜ今、この痛みが起こっているか？」

「改善のために何をすることが必要か？」

「どのくらいの回数と期間で改善されるか」を説明します。

なぜなら、治療は二人三脚。私とあなたとが一緒に協力して、改善することが大切だからです。

そして、今後、自分で自分の体をよくすることができるようになってもらいたいからです。

4.施術は痛い箇所だけでなく全身施します。

背中のバランス矯正原因は、今痛い箇所にあるわけではありません。

ほとんどの場合、痛みを感じる場所以外の筋肉や関節のバランスの悪さから起きています。

そのため、当院では、全身を施術してから、痛みの原因になっている箇所にアプローチしていきます。

5.セルフケア指導

セルフケア指導施術後は、整えた筋肉や関節の状態を保っていただくために、ご自宅でできる運動をお伝えします。

人それぞれの生活習慣に合わせた方法をお伝えしますので、無理なく続けていただくことができます。

「自分でできる簡単な運動を教えてもらえた事がよかった」という喜びのお声を沢山いただいています。

肩こりにお悩みの方へ整体をおすすめする3つの理由

根本原因へのアプローチ

猫背の原因にもなる、胸の筋肉の硬さや骨盤の歪みをまずは整えます。

また、疲れの溜まった腕の筋肉や、お腹の筋肉にもアプローチしていきます。

筋膜の繋がりをいかした施術

肩からつながる筋膜をゆるめていくことで、肩が軽くなっていきます。

肩こりを作らない生活習慣

ちょっとした日常の動作に気を付けてあげるだけで、肩こりを作らない生活習慣を身につけることができます。

肩こり改善お客様の声：準備中

料金

肩こりの方への整体	６０分	11,000円