膝痛

膝痛 整体の流れ

1.問診

まずは、今のお悩みについて、しっかりお話を伺います。

2.歪みバランスのチェック

痛みを引き起こす原因を、立ち姿勢・座り姿勢、歩き方、体の使い方から探って行きます。

意外な、体の歪み方から、痛みが起こっていることもあるのですよ。

3.説明

検査でわかったお身体の様子から、

「なぜ今、この痛みが起こっているか？」

「改善のために何をすることが必要か？」

「どのくらいの回数と期間で改善されるか」を説明します。

4.施術は痛い箇所だけでなく全身施します。

原因は、今痛い箇所にあるわけではありません。

5.セルフケア指導

施術後は、整えた筋肉や関節の状態を保っていただくために、ご自宅でできる運動をお伝えします。

人それぞれの生活習慣に合わせた方法をお伝えしますので、無理なく続けていただくことができます。

膝痛にお悩みの方へ整体をおすすめする3つの理由

根本原因である足首と股関節にアプローチ

膝の痛みの原因となる、足首と股関節の動きを改善するため、太ももとふくらはぎを中心に筋肉をゆるめます。

膝関節そのものにもアプローチ

膝関節の潤滑油を引き出すための、簡単な動きを行います。

生活習慣をアドバイス

膝関節に負担がかからない身体の使い方を身につけます。

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