どのような施術ですか？痛いのでしょうか？

痛みの原因となる筋肉を30秒ほど押して柔らかくした上で、さらに簡単な動きをしてもらうことで、筋肉が働きやすい状態に導く施術を行います。バキバキと音を鳴らす施術や揉み返しが起きるようなマッサージは行いません。硬くなった筋肉へのアプローチは初めは痛みを感じることもありますが、30秒押圧していくうちに、痛みがやわらぎます。受けるほどに気持ちよさを感じてリラックスできる施術です。